モチベーションの管理
仕事の合間に軽くジョギングしてきました。
最高にリフレッシュできました^^
起業家は本当に体が資本だと思っております（もちろん、サラリーマンの方もそうですが）。
自分がどういうモチベーションにあるかは、いつも意識して観察しておかなければならず、下がっていると感じたら、上げる努力が必要だと思っております（今日は別に下がっていたというわけでもないのですが（笑））。
モチベーションを上げる方法は人によって違うと思いますが、私の場合は運動が凄く効きます。
運動をすると、ストレス解消になりますし、エネルギーが湧いてきます。
車はガソリンを入れないと走りませんし、携帯電話も充電しないと動きません。
睡眠と食事をしっかりと取ることが人間にとっては欠かせない充電ですが、運動することも私にとっては凄く大切な充電です。
自分なりのストレス解消方やモチベーションを上げる方法を知っておくこともビジネスマンとしてとても大切なことですね^^
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